cotetunohana’s blog

元気の素を一滴

凹んだ おやじの ブログ的日記

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何ー?

 

今日は今日とで  なんとなーく 朝が 始まり    もちろん 昼飯まで

空腹・・・・・・・

 

昼は  のり弁   夜は  豚キムチ

レモン缶チューハイ  2本  チョコレート

 

テレビをつければ  やれ 脳の病気 ストレス 腸の病気 もちろんウイルス

なんか 病気が明日にでも なるみたいな   押しつけの番組が多い くだらない

もちろん 誰でも 病気になんかなりたくないし  健康が一番だ  予防に便乗して  やれごま油ニンニク だの 青汁 クエン酸 二酸化炭素だの  うんざりなのである    数え切れない 商品   なんだこれ?

 

 

薬に限った事ではない   やれ  塾だの やる気スイッチどこにあるだの

  チャンチャラ おかしい  バカじゃねーの ? つい最近まで 会社員 だった  何かと言うと あんたは 大学出ているから そんな事 言えるのだ

と言う 人がいた  今時  コーラの運転手でも 普通にいる

 

 

健康  学歴  身体  お金  年齢  いちいち 人の弱みに つけ込むんじゃーねえーよ・・・・・・バーカ

日本人 そんなにバカじゃねーよ   全く      

 

 

 

 

凹んだ おやじの ブログ的日記

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相模大野の雑貨屋で見つけました

朝起きて 計りに 乗る   もう一月  仕事してない  なので 5キロ 太る

なるほど  やはり  な・・・凹む

なので 朝飯  抜き   を決めた

決めた  けど   昼まで   なんと  長いことか  水 お茶 コーヒー

まず 飲む   10時  腹が空く   まずい   まずい 腹が空く

テーブルの上に 10円割引シールの カレーパン となりには  蒸しパンもちろんシール付き  そして ジャムパン・・・・まずい 腹が空く

さあ 食べておしまい  誰かが  ササヤク・・・・

まだ あと2時間 食べられない・・・・・・

テレビつける  カップラーメンのcm    永谷園の麻婆春雨 チップスター・・・

テレビ消す  ステレオのfmつける  

家にいると 誘惑が多いので ワンコと散歩  

それでも  まだ11時   なんと  時間の長いことか    でも     負けない    なんだかんだ で昼が来た

ざるそば 半熟玉子 ブロッコリー 豆腐3pのうち1個   ほうじ茶  食べた

どうしても 1キロやせるぞ 計画  初日終了

 

凹み おやじの 気まぐれに 思う事 愚痴ること

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犬の散歩コースです

 

年金がもらえるので 今年5月で 仕事をやめ テレビと散歩とカミさんの送り向かいと まかない兼買い出し係 の毎日 毎日

今までは 朝4時頃に起きて会社 そして 6時過ぎに帰宅の 毎日

なんか 解放されて 3日ぐらいは 喜んで いたが 急に毎日の予定がない

そして 趣味もない  今まで 晩酌していたが この所 酒も 飲んでいない

 

今時 世間はウイルス ウイルス ウイルス で政府も緊急記者会見など開いて緊急ナンチャラ宣言を出すの出さないの  うるさいと思うのは 自分だけであろうか?

 

もう 桜咲く 入試合格的 花咲く天気なのに 今日は 寒い日 世田谷で雪の映像がニュース で流れていた  秦野あたりでは しきりに雨降り の寒い寒い一日であった

どうでもいいけど マスク買うのに7時から並ぶの オカシクない? みんなが皆 看護師 保育士 福祉系の人ではなかろうに・・・・・?

お~い猫  チャチャ君  どこ行ったの?  それにしても雨止まないし

 

 

凹んだあなたへ  朝から体調くずして微熱なので ちょっと心配で凹んでいるあなたへ

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家から5分の秦野の風景です

 

 

なんだか朝から体が重いと 感じているあなた

トイレに起きたときから よくない  熱が7度2分ある

まあ 会社がウイルス休なので 有給なので 心配ない 心配なのは 自分の体だ

まあ だいたい寝てれば 治ると信じて止まないあなたは 薬を 飲むことなく

いる  ただ  食欲があまりない 家にいるわけでもなく 自分で作らないといけない  一食ぐらい 抜いたところで どうということはない

流石に 夜ともなると 腹が空く カップ麺ばかりだとあきる でも 買い物もめんどい 

一人ようの土鍋に米を入れ水多めに入れて お粥にした いつもは梅干しをいれるのだが 茶碗によそって イカの塩辛をのせて食べた  うまい シンプルなのにうまい

おかゆが こんなにうまいとは 知らなかった

おかゆのせいか 翌日ピンピンと治ったのである

凹んだあなたへ  普段一人で簡単昼食なのに みなcウイルス休みなので 外食が多くて 家計を気にして凹んでる そしてまだ夕食が決まらず 凹んでるあなたへ

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お散歩?

 

 

ねえ? 夜ごはん何がいい? と凹み奥様

何でもいいよ  と とりあえずのだんな

もうお昼 お寿司だったから お寿司はパスでしょう・・・

ねえ 何食べたい?

出てくりゃいいんじゃない?  とりあえず息子パート1

あたし 夜バイトだから いらなーい それにレストランだからおいしいもん出てくるし    とりあえずむすめぱーと2

それ  わたしへのいやみ?

別にー  ほんとのことじゃない? とりあえずむすめぱーと2

大学生ともなると かわいいが 一言多いと思う凹み奥様

オイ やめないか お前たち   とりあえずのだんな

 

パオン~ン

困った時 助けてくれる 神様  仏さま 鶏肉さま

鳥肉 だいたいめにゅうに困った時なんでもありのマージャンのごとくであります

  • 塩で焼く  シンプルなのにおいしい 長ネギ しいたけなどとやいても良し
  • 焼いて  みりん3しょうゆ2 のたれで照り焼き
  • 小麦粉 上から読んだら片栗粉 を肉にはたいて から揚げる唐揚げ
  • 鳥胸肉 ネギの青いところと ショウガ1カケ 片手なべに水たっぷり入れて炊いて30分 のまま冷やし  ほぐして 棒棒鶏
  • 一口の大きさの大根 先に米20粒とにておいて ひと口大の鳥と煮る みりん3醤油2 出しこぶ15センチ1枚
  • お気に入りの鍋に  鶏肉
  • お好みの野菜と鶏肉の蒸し焼き
  • 鶏肉 ラップでレンジでチンしてから 味噌にみりん砂糖のたれにつけてみそ焼き
  • 鳥むね肉まんなから開いて ゆでて置いた インゲン 人参  ゴボウは軽くそばつゆのうすめたので 煮て置くとよい を載せて巻いてくるんで楊枝で止めてフライパンで焼いて 醤油たれにカタクリでとめて あんをうえからかけて出来上がり

等々焼き 唐揚げ 煮もの 蒸し物 なんでもござれ  なのであります ハイ

凹んだあなたへ   学校が休みでcウイルスで 外出たらアカンと団地ともお君のおかんみたいに言われて凹んでるあなたへ

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 猫のチャチャチャ君

 犬のコテツ君

・・・と奥さんの生活 子供いません😢😂😂😂😂😊

 

 

ウオー  と いきなりステーキてきに声 張り上げ 凹んでる  あなた

テレビ  ゲーム  携帯  皆秋田小町  

ウオー  外に  出たい   禁断症状  窓開けて カーテン閉めて まど閉める

的な・・・・・

よっちゃん クリ坊 かなちゃん ひろし たー坊    逢いたい

ナツコーーーーーーーッ

部屋にいるのー?    返事してーーーーーーーっ

下から 母さん

買い物に行くから 早くしたくしてーーーーーーっ

ラッキーイケヤ的な感じ 電光石火 スーパーウーマン的に着替え

我が家のロールスロイス 日産の新モコモコモコ モコの3代目新なので に乗り込む

イオンで買い物を済ませ  新しくできた スイーツ屋でお茶しましょう

・・・・ナタデココのミックスアイスチョコ乗せと イチゴバナナのパンケーキ

母ちゃんは?

あんた  帰ってから バカの散歩お願いね・・・・・・・

凹んだあなたへ

 とっても お腹が 凹んだあなたに

うんまい  チャーハン 教えます

 

材料  普通に 卵2個 チャーシュウ1p   ご飯お椀2杯ぐらい  長ネギ1本  紅ショウガ 創味シャンタン

ごま油 コショウ  

  1. ご飯を レンジで チンする
  2. 玉子 割りほぐす
  3. 長ネギ 細かくもしくは輪切
  4. チャーシュー 切る
  5. フライパン 火をつけ ゴマ油
  6. ある程度熱くなったら 玉子 長ネギ チャーシューご飯 の順で入れ 炒める
  7. 紅ショウガを入れる
  8. 創味シャンタンを湯で溶きいれる
  9. 強火で2分 炒め コショウでおわり     

   

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